Это не анекдот и не прикол, но мне понравилось :)

Занимайтесь сексом и не простужайтесь

Качественные занятия любовью резко повышают иммунитет и помогают организму защититься от простудных инфекций, - говорит заведующий отделом профилактики Областного Центра по борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями Станислав Зарубин. - Чудес и мистики в этом никаких нет. Надо жить нормальной здоровой жизнью. Когда человек получает удовольствие, у него снимается стресс.
Да все просто. Возьмем молодых женщину или мужчину.

Если они допоздна работают, на любовь и секс у них времени не хватает - болеть и простужаться будут точно. Потому что им придется гасить переживания, взвинченность, истерики, постоянно "держать себя в ежовых рукавицах". Это огромная нагрузка на центральную нервную систему. Организм работает на грани нервного срыва, поэтому иммунитет и снижается.

Радуйтесь жизни и высыпайтесь - это поможет от всех болячек

-Профилактика простуд с точки зрения нейрофизиологии обязательно должна включать в себя такие компоненты, как смех, улыбки и хороший сон, - говорит врач-нейрофизиолог лаборатории нейропсихофизиологии ГИДУВа Игорь Спрейс.
- Радостные эмоции провоцируют выработку в организме нейропептидов, которые регулируют общее состояние организма и повышают защиту от инфекций.

Часто встречаются и простуды на фоне хронического переутомления. В этом случае уставший организм просто отказывается бороться с инфекцией и как бы соглашается на отдых. Не зря простудившимся рекомендуют не только попить аскорбинку и адоптогены, но и отлежаться, отоспаться пару дней.

В качестве профилактики очень рекомендую подумать об этом заранее - и о витаминах с женьшенем, и о достаточном отдыхе. Подумайте о том, что вызывает у вас хорошее настроение - и обеспечьте его.